Spring naar navigatie Spring naar inhoud
Terug

Vragen? bel ons op: 0522 - 820345

Energiek de week door

Veel mensen slepen zich door de (werk)week heen. Slecht voor hen, slecht voor de organisatie. Hoe kunnen we er samen voor zorgen dat dit anders wordt? Waardoor er meer vitaliteit ontstaat.

Op basis van de vitaliteitspyramide gaan we met de groep aan het werk. 

  • Wat is vitaliteit
  • Stress als grootste vitaliteitsondermijner.
  • Wat is (werk)stress
  • Oorzaken van stress
  • Stresssignalen  
  • De functie en gevolgen van (langdurige) stress 
  • Het stressmodel van Fransen (Innerlijke veerkracht versus objectieve druk en subjectieve druk).
  • Wat kun je zelf doen voor meer energie in je werk en leven  
  • Effecten van vitaal (op het werk) zijn

Duur : 3 uur
Groep : 4 – 12 personen
Kosten : € 675,=